Nan mond rapid-ritm jodi a, estrès se yon bagay ke tout moun fè eksperyans nan kèk pwen.Kit se akòz travay, lekòl, fanmi, oswa jis lavi chak jou, estrès ka afekte byennèt mantal ak fizik nou.Pandan ke gen plizyè fason pou fè fas ak estrès, yon fason efikas ak kreyatif pou jere li se lè w fè pwòp boul estrès ou.Se pa sèlman yon pwojè brikoleur plezi ak ap detann, men li ka tou bay kèk soulajman ki nesesè anpil lè w santi w akable.Si ou se yon debutan nan kwochèt, pa enkyete - li se yon navèt senp epi agreyab ke nenpòt moun ka aprann.Nan blog sa a, nou pral gide ou atravè pwosesis kwochèt pwòp boul estrès ou a.
Premyèman, ann pale yon ti jan sou benefis ki genyen nan lè l sèvi avèk yon boul estrès.Yon boul estrès se yon ti jwèt squishy ke ou ka peze ak mase ak men ou.Mouvman repetitif peze yon boul estrès ka ede soulaje tansyon nan misk ak diminye nivo estrès.Li se tou yon gwo zouti pou amelyore fòs priz ak dèksterite.Anpil moun jwenn ke lè l sèvi avèk yon boul estrès ka ede yo detann ak konsantre, espesyalman pandan tan nan gwo estrès oswa enkyetid.Se konsa, kounye a ke nou konprann benefis yo, an n kòmanse fè yon sèl!
Pou kòmanse, ou pral bezwen kèk materyèl senp: fil nan koulè chwa ou, yon zen Kwochè (gwosè H / 8-5.00mm rekòmande), yon sizo, ak kèk materyèl fars tankou polyester fiberfill.Yon fwa ou gen tout materyèl ou yo rasanble, ou ka swiv etap sa yo fasil pou crochet boul estrès ou:
Etap 1: Kòmanse pa fè yon ne glise ak chenn 6 pwen.Lè sa a, rantre nan dènye chèn nan premye a ak yon pwen glise yo fòme yon bag.
Etap 2: Apre sa, kwoche 8 pwen kwochè sèl nan bag la.Rale fen ke fil la pou sere boulon bag la, ak Lè sa a, glise pwen nan premye kwochè a sèl pou rantre nan wonn lan.
Etap 3: Pou pwochen wonn lan, travay 2 pwen kwochè sèl nan chak pwen alantou, sa ki lakòz 16 pwen an total.
Etap 4: Pou wonn 4-10, kontinye crochet 16 pwen kwochè sèl nan chak wonn.Sa a pral fòme kò prensipal la nan boul la estrès.Ou ka ajiste gwosè a lè w ajoute oswa soustraksyon jij jan ou vle.
Etap 5: Yon fwa ou kontan ak gwosè a, li lè yo bagay boul la estrès.Sèvi ak fib polyestè a dousman boure boul la, asire w ke ou distribye ranpli a respire.Ou kapab tou ajoute yon ti kras nan lavand sèk oswa remèd fèy pou yon sant kalme.
Etap 6: Finalman, fèmen boul la estrès pa crocheting ansanm pwen ki rete yo.Koupe fil la epi tache, Lè sa a, mare nan pwent yo ki lach ak yon zegwi fil.
Epi ou genyen li - pwòp boul estrès kwochè ou a!Ou ka fè eksperyans ak diferan koulè fil ak tèkstur pou kreye yon boul estrès inik ki reflete style pèsonèl ou.Kenbe li sou biwo ou nan travay ou, nan sak ou, oswa bò kabann ou pou aksè fasil chak fwa ou bezwen yon moman kalm.Non sèlman kwochèt yon boul estrès se yon aktivite amizan ak ki ka geri, men tou li pèmèt ou personnaliser zouti soulajman estrès ou a adapte bezwen endividyèl ou yo.
An konklizyon, crocheting aboul estrèsse yon bèl fason pou kanalize kreyativite ou epi pote yon ti detant nan lavi ou.Li se yon pwojè senp epi agreyab ke menm débutan ka atake, ak rezilta final la se yon zouti pratik ak efikas pou jere estrès.Se konsa, pwan zen Kwochè ou ak kèk fil, epi kòmanse fabrike pwòp boul estrès ou jodi a.Men w ak lespri w ap remèsye w pou sa!
Tan poste: Dec-14-2023