Èske w santi w estrès epi w bezwen detann?Boul presyon dlo yo se pi bon chwa ou!Pwojè brikoleur senp ak amizan sa a se yon fason pafè pou soulaje estrès ak enkyetid.Non sèlman se yon gwo soulaje estrès, men li kapab tou yon navèt plezi fè ak zanmi oswa fanmi.Nan pòs blog sa a, nou pral montre w kouman pou w fè pwòp boul estrès dlo w ak kèk materyèl senp.
materyèl ki nesesè:
- Balon (balon regilye oswa balon an latèks)
- dlo
- lanmidon mayi
- Antonwa
-Kolorasyon manje (si ou vle)
Etap 1: Prepare melanj lan
Pou fè ranpli pou boul estrès dlo ou a, kòmanse pa melanje pati egal dlo ak lanmidon mayi nan yon bòl.Brase melanj lan jiskaske mayi a konplètman fonn.Konsistans la ta dwe epè, menm jan ak limon.
Etap 2: Ajoute koulè (si ou vle)
Si ou vle ajoute kèk koulè nan boul estrès ou, kounye a se tan pou fè sa.Ajoute kèk gout koloran manje nan melanj lan epi brase jiskaske koulè a gaye respire.Etap sa a konplètman opsyonèl, men li ajoute yon manyen plezi ak pèsonalize nan boul estrès ou.
Twazyèm etap: Ranpli balon an
Sèvi ak yon antonwa, ak anpil atansyon vide melanj lan mayi nan balon an.Asire w ke w pa depase balon an paske w ap bezwen kite ase plas pou mare li nan fen an.Kantite ranpli ou itilize depann de gwosè balon an ak ki jan fèm ou vle boul estrès ou a.
Etap 4: Mare balon an
Yon fwa balon an ranpli nan gwosè ou vle, ak anpil atansyon mare pwent ouvè a pou sele ranpli a.Asire w ke ne a sere pou anpeche koule.
Etap 5: Peze ak detann
Boul presyon dlo brikoleur ou a kounye a pare pou itilize!Peze difisil epi santi presyon an disparèt.Teksti a mou ak santi refwadisman nan dlo a andedan balon an fè li yon soulaje estrès efikas.Ou ka kenbe yon boul estrès nan biwo ou, nan machin ou, oswa pran li avèk ou pou soulajman estrès enstantane lè ou bezwen li.
Konsèy pou fè boul la presyon dlo pafè:
- Sèvi ak bon jan kalite balon pou anpeche yo pete fasil.
- Eseye diferan koulè ak desen pou fè boul estrès ou inik.
- Si ou vle yon boul estrès pi fèm, ajoute plis mayi nan melanj lan.Si ou prefere yon boul estrès douser, ajoute plis dlo.
- Double balon an pou ogmante durability ak anpeche fwit.
Avantaj lè w sèvi ak boul presyon dlo:
Sèvi ak yon boul estrès dlo gen anpil benefis san konte soulajman estrès.Aksyon an nan peze ak divilge boul la ede soulaje tansyon ak amelyore fòs men yo.Li ka ede tou kalme lespri a ak ankouraje detant.Anplis de sa, sansasyon refwadisman dlo a andedan yon boul estrès ka bay yon sansasyon entérésan ak kalme, ki fè li yon zouti ekselan pou atensyon ak pratik meditasyon.
An tou, fè pwòp pa ouboul estrès dlose yon fason senp epi amizan pou soulaje estrès ak ankouraje detant.Avèk jis kèk materyèl ak kèk kreyativite, ou ka fè boul estrès pèsonalize jan ou renmen.Kit ou bezwen soulajman rapid estrès nan travay oswa yon zouti kalme lakay ou pou ede ou detann, yon boul estrès dlo se yon solisyon versatile ak efikas.Eseye pwojè sa a brikoleur epi fè eksperyans benefis yo kalme pou tèt ou.
Tan poste: Dec-20-2023