Ki kèk fason kreyatif pou itilize boul estrès pou detant?

Boul estrèsse pa sèlman senp jwèt peze; yo se zouti versatile ki ka itilize nan yon varyete fason kreyatif ankouraje detant ak soulajman estrès. Men kèk metòd inovatè pou enkòpore boul estrès nan woutin chak jou ou pou yon eksperyans plis atansyon ak kalm.

Lis kanna ak pèl jwèt soulajman estrès

1. Amelyorasyon sansoryèl ak boul estrès dlo chaplèt

Kreye yon boul estrès vizyèlman atiran ak tactile-plezi. Lè w achte Orbeez epi kite yo chita nan dlo lannwit lan pou vin pèl dlo, ou ka ranpli yon balon klè ak Orbeez briyan sa yo epi jwi eksperyans sansoryèl nan peze。 Sa a pa sèlman bay yon peze ap detann, men tou, yon distraksyon vizyèl kolore ak angaje.

2. Mini estrès boul pou soulajman sou-ale

Fè mini boul estrès ki bèl ak pòtab. Ranpli ti balon oswa yon ti seksyon nan yon balon ak farin oswa farin epi dekore ak makè. Ti gwosè a fè yo pafè pou peze tan klas la oswa pou kenbe nan sak ou pou chak fwa estrès frape.

3. Giant Slime estrès boul pou plezi super-gwosè

Pou yon eksperyans plezi ak diferan, fè yon boul estrès limon jeyan. Achte yon ti wonn Wubble epi ranpli li ak brikoleur limon ki fèt ak lakòl Elmer ak krèm pou bab. Vlope li nan yon may gwo pou fòme ti bul pou plezi squishy.

4. Aromaterapi estrès boul pou detant odè-sasyonèl

Kreye yon boul estrès bon sant pou kalme ak detann anvan yo dòmi. Ajoute sant lwil esansyèl pi renmen ou nan farin lan anvan ou ajoute li nan balon an。 Sant lan, konbine avèk peze a, ka bay yon eksperyans detant milti-sansoryèl.

5. Boul estrès Ninja pou jwe kreyatif

Jwenn kreyatif ak boul estrès Ninja. Ranpli yon balon ak farin frans oswa farin jwe epi koupe yon ti seksyon rektang nan dezyèm balon an pou kouvri figi a. Trase figi ninja ou a sou li pou yon boul estrès plezi ak pèsonalize.

6. Spooky estrès boul pou Halloween

Fè boul estrès squishy pou efreye estrès la ale. Ranpli balon ak farin epi sèvi ak yon sharpie pou trase joumou oswa figi bizar sou boul estrès yo. Yo kapab tou yon kado amizan pou trick-or-treaters.

7. Egg Hunt estrès boul pou plezi Pak

Kreye ze estrès epi kache yo pou yon bon jwèt kache-ak-chache. Ranpli balon ki gen koulè oswa ki gen fòm ak diri, farin, oswa farin pou kreye ze estrès kolore ki apwouve pa Bunny.

jwèt anti soulajman estrès

8. Jou Ferye boul estrès pou soulajman fèt

Lè li twò frèt pou fè yon bonom deyò, fè yon vèsyon boul estrès. Ranpli yon balon ak farin oswa farin jwe epi dekore li kòm yon Santa oswa bonom.

9. Dlo balon estrès boul ak yon tòde ekla

Kreye yon boul estrès brikoleur fre lè w ranpli yon balon klè ak ekla ak dlo, epi mete l andedan yon balon ki gen koulè. Peze pou fè maji ak montre briye anndan an.

10. Emoji boul pou detant modèn

Diminye enkyetid ak sa yo plezi boul estrès emoji-tematik. Ranpli balon jòn ak farin oswa farin jwe epi sèvi ak makè pou rkree emoji pi renmen ou oswa fè lòt.

11. Apple of My Eye Balls pou Back-to-School

Pare pou nouvo ane lekòl la lè w fè boul estrès ki gen fòm pòm. Ranpli yon balon wouj ak farin pou kreye yon pòm epi tache fèy vèt ki fèt ak papye konstriksyon sou tèt la.

12. Ze estrès Squishy ak yon tòde bouncy

Fè yon boul estrès bouncy lè l sèvi avèk yon ze reyèl. Kite yon ze chita nan yon vè vinèg pou de jou, apresa fwote ze a anba dlo tyèd jiskaske li sanble prèske klè. Ze a ka rebondi epi yo dwe peze dousman.

13. Boul estrès glite pou yon peze briyan

Ajoute klere byen bèl ekla ki gen fòm kè ak lakòl klè nan yon balon klè pou kreye boul estrès glittery supèrb. Gade montre briyan an pandan w ap peze estrès la.

14. Koulè chanje boul estrès pou yon eksperyans majik

Ou dwe sezi lè boul estrès ki gen koulè pal ou yo chanje koulè. Ranpli balon ak yon melanj dlo, koloran manje, ak lanmidon mayi. Chwazi koulè prensipal pou koloran manje a ak balon pou lè yo konbine yo pral kreye yon koulè segondè.

15. Boul estrès espòtif pou soulajman aktif

Boul estrès sa yo ki zanmitay nan salklas yo se plezi pou jwe ak yo epi yo pa pral kraze fenèt yo. Melanje soda boulanjri ak kondisyone cheve, ajoute melanj lan nan balon, epi sèvi ak makè pou kreye bezbòl oswa boul tenis pou jwèt andedan oswa deyò.

jwèt soulajman estrès

16. Jwèt boul estrès an silans pou kominikasyon ki pa vèbal

Ankouraje kominikasyon ki pa vèbal ak sipòte ladrès motè amann ak jwèt sa a. Timoun yo chita nan yon sèk epi yo dwe lanse yon boul estrès bay yon lòt elèv, men moun k ap ranmasaj la pa ka lage boul la oswa sinon yo elimine nan jwèt la.

17. Balans boul estrès pou Konsantre Atantif

Sèvi ak boul estrès pou pratike balans ak konsantre. Mete yon boul estrès sou men ou epi eseye balanse li pandan w ap fè lòt travay, ankouraje atensyon ak konsantrasyon.

Fason kreyatif sa yo pou itilize boul estrès ofri yon varyete eksperyans tactile ak vizyèl ki ka ede diminye estrès ak ogmante detant. Lè w enkòpore aktivite sa yo nan woutin ou, ou ka jwenn nouvo fason enteresan pou jere estrès ak ankouraje byennèt.


Lè poste: 22-Nov-2024